流感多發(fā) 記住這些應(yīng)對妙招
近日，國家疾控局發(fā)布3月全國法定傳染病疫情概況。其中，屬于丙類傳染病的流感報告感染病例約372萬例，而2月份流感報告感染病例約24萬例，居高不下的流感感染率也造成了不少的恐慌。
專家表示，本輪流感季呈現(xiàn)出兩個特點(diǎn)：一是較正常的冬春流感季約晚了2個月，并且流感活動水平呈現(xiàn)由北向南逐步進(jìn)入流行季的趨勢；二是本輪流感活動強(qiáng)度略高于新冠疫情前的流感自然流行年份，聚集性疫情明顯增多，主要發(fā)生在學(xué)校。
而兒童也是甲流的易感人群之一，癥狀表現(xiàn)為持續(xù)高熱，一般為3-5天，伴隨乏力、嘔吐、全身酸痛，比成人流感患者癥狀更嚴(yán)重一些。
因此，家長要特別注重孩子和自身的防護(hù)。
首先，最重要的是保持個人衛(wèi)生。記得要經(jīng)常洗手，特別是在接觸到公共場所、人群擁擠的地方后，使用洗手液或肥皂仔細(xì)清潔雙手。這可以減少病毒的傳播機(jī)會。
其次，保持良好的生活習(xí)慣。這意味著要注重充足的睡眠，均衡的飲食和適度的運(yùn)動，避免過度勞累和情緒波動。
再次，是要注意呼吸道衛(wèi)生，佩戴口罩，盡量避免去人群密集的地方，如有必要，要保持適當(dāng)?shù)纳缃痪嚯x。
同時，還要及時接種流感疫苗，增加抵抗力。
大家還要做好個人和家庭成員尤其是小孩的健康監(jiān)測。如果出現(xiàn)流感的癥狀，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽、流鼻涕、咽痛等，要及時就醫(yī)，盡早使用抗病毒藥物，一般在發(fā)病后48小時內(nèi)效果最佳。抗病毒藥物可以縮短病程、減輕癥狀、降低并發(fā)癥的風(fēng)險。
這里特別推薦一品紅的芩香清解口服液，這個藥物是中國首個在國際SCI期刊發(fā)表治療流感高質(zhì)量臨床研究成果的兒童專用藥，對比奧司他韋退熱、痊愈時間療效相當(dāng)，咽痛、便秘等癥狀改善更優(yōu)。
目前全國所有省份流感活動均呈現(xiàn)下降的趨勢，希望大家注意個人防護(hù)，保持良好心態(tài)，都能擁有健康的體魄。
